
Descripción
Este mineral tiene varias funciones en el cuerpo. El potasio ayuda en el envió de mensajes a través del sistema nervioso, mantiene los líquidos del cuerpo de manera armoniosa puesto que trabaja con el sodio para regular el equilibrio de agua y ayuda a atraer a los nutrientes de la sangre a las células.
Un nivel normal de potasio en la sangre es importante para que sus células, nervios corazón, músculos y los riñones funcionen correctamente.
Beneficios
- Es esencial para la actividad muscular, la transmisión nerviosa, regula el nivel de fluidos en el cuerpo.
- El potasio es esencial para la contracción muscular.